在德國西南角的巴登-符騰堡州，坐落著一座融合了中世紀魅力與現代生態理念的迷人城市——弗萊堡(Freiburg)。這座被黑森林溫柔環抱的城市，不僅是德國陽光最充足的地方，更是一處集歷史、文化、自然與創新于一體的旅游勝地。走進弗萊堡，你將開啟一段穿越時空的綠色之旅，感受這座城市如何在保存完好的歷史遺產中孕育出領先世界的可持續生活方式。

黑森林門戶的陽光之城

弗萊堡的獨特地理位置賦予了它無可比擬的自然稟賦。城市位于德法瑞三國交界處，背靠連綿起伏的黑森林，面向萊茵河谷上游平原。這一地理優勢使弗萊堡成為德國最溫暖、陽光最充沛的城市之一，年平均日照時間超過1,700小時，被譽為“德國陽光之都”。

踏入弗萊堡，首先感受到的是這座城市與自然的親密關系。清澈的德賴薩姆河支流如銀色絲帶般穿過古城街巷，這些被稱為“B?chle”的小水渠自13世紀以來一直流淌不息，不僅是城市特色的象征，更在夏季為游客帶來清涼。當地傳說稱，若不小心踏入水渠，這人將注定與弗萊堡人結緣——這或許解釋了為何每年有如此多游客“意外”濕鞋。

中世紀老城的建筑瑰寶

弗萊堡老城區是德國保存最完好的中世紀城市中心之一，每一步都踏在歷史之上。這里的建筑講述著從12世紀至今的故事，而最引人注目的無疑是那座被譽為“基督教世界最美塔樓”的弗萊堡大教堂。

弗萊堡大教堂：石制的圣經

這座始建于1200年的哥特式杰作耗時300余年才完工，其116米高的塔樓是德國唯一一座在中世紀建成且保存完好的教堂塔樓。登上塔樓，不僅可以將黑森林與萊茵河谷的壯麗全景盡收眼底，更能近距離欣賞塔尖那令人驚嘆的石雕花邊

教堂內部同樣震撼人心：數百扇中世紀彩繪玻璃窗在陽光下投射出夢幻般的光影，其中許多由當時的手工業行會捐贈，展現了中世紀的技藝與信仰。特別值得一提的是教堂內那臺建于1350年的管風琴，至今仍在使用，每逢禮拜日，悠揚的樂聲仿佛能將人帶回七個世紀前的時光。

實用信息

開放時間：周一至周六：7:00-19:00，周日：7:00-20:30

講解費用：成人票6歐，兒童票4歐

拍照小竅門：教堂南側農貿市場下午光影絕美，新鮮草莓+教堂同框拍攝點

歷史集市廣場與市政建筑

從大教堂廣場(Münsterplatz)延伸出的歷史集市廣場是弗萊堡跳動的心臟。每周一至周六上午，這里都會舉辦熱鬧的集市，攤販們出售著當地農產品、手工藝品和著名的弗萊堡香腸。廣場周圍環繞著色彩繽紛的歷史建筑，其中最引人注目的是那棟擁有美麗拱廊的 歷史商貿大廈(Historisches Kaufhaus)，其鮮紅色的外墻和四尊哈布斯堡王朝統治者的雕像見證了弗萊堡作為貿易中心的光輝歷史。

漫步在弗萊堡的老街，你會發現腳下是另一番風景：街道鋪滿了精心排列的鵝卵石，其中許多鑲嵌著各種徽章和圖案，這些被稱為“弗萊堡馬賽克”的藝術品標示著不同商鋪的性質——剪刀代表裁縫店，面包代表面包房。這是一座需要低頭欣賞的城市，每塊石頭都訴說著手藝人的故事。

施瓦本門

施瓦本門(Schwabentor)建于13世紀中葉，作為弗萊堡僅存的兩座中世紀城門之一，像一位沉默的哨兵，守衛著這座城市的歷史記憶，同時也在時光的流轉中獲得了新的生命。

踏入施瓦本門的門洞，你會進入一個截然不同的世界。這里沒有軍事裝備或守衛室，而是布滿了一個個錫制人物組成的微型場景。比如弗萊堡建城場景、三十年戰爭場景、黑森林傳統生活等。

知識之城與大學城

弗萊堡不僅是一座歷史名城，更是一座充滿活力的大學城。成立于1457年的弗萊堡大學是德國歷史最悠久的大學之一，曾孕育出十位諾貝爾獎得主，包括著名哲學家馬丁·海德格爾。大學沒有圍墻，其學院建筑散布在整個城市，使得弗萊堡洋溢著青春與學術的氣息。

在大學區漫步，你會遇到來自世界各地的學生，聽到多種語言的對話，感受到知識自由流動的氛圍。不妨參觀大學圖書館(Universit?tsbibliothek)，其現代建筑與歷史校園形成有趣對比；或者探訪大學教堂前的廣場，這里常有學生活動、小型音樂會和露天討論。

知識與創新在弗萊堡有著特殊的表現形式——這座城市擁有德國最密集的自行車道網絡之一，超過三分之一的市民選擇自行車作為日常交通工具。騎上自行車，像當地人一樣穿梭于城市的大街小巷，是體驗弗萊堡生活節奏的最佳方式。

歐洲生態之都的可持續實踐

弗萊堡被譽為“歐洲的綠色之都”，這絕非虛名。自20世紀70年代起，這座城市就堅定地走上了可持續發展之路，成為全球生態城市的典范。

距離市中心僅3公里的弗班區(Vauban)是可持續社區的杰出代表。這個前法國軍事基地經過改造，成為世界上最具創新性的生態社區之一。在這里，太陽能電池板覆蓋了大部分屋頂，被動式節能建筑成為標準，社區內禁止汽車通行（居民車輛停放在社區邊緣的車庫），取而代之的是寬闊的自行車道、步行區和綠地。

參觀弗班區，你會驚訝地發現，孩子們在街道上安全玩耍，鄰居們在公共花園中交談，太陽能發電不僅滿足社區需求還能并入城市電網。這里還有一家完全由太陽能供電的酒店，為游客提供了體驗可持續生活的絕佳機會。

舌尖上的弗萊堡

弗萊堡的美食體驗融合了巴登地區的烹飪傳統與可持續理念。這里是品嘗正宗德國西南部美食的絕佳之地。

地道美食體驗

在弗萊堡，不能錯過以下幾樣特色美食：

弗萊堡香腸：這種由小牛肉和豬肉制成的細長香腸已有700多年歷史，傳統上要在山毛櫸木炭上烤制，佐以洋蔥圈和當地面包。市集廣場上的香腸攤位是品嘗這道美食的最佳地點。

黑森林蛋糕：雖然鄰近的黑森林地區更出名，但弗萊堡的糕點店提供了最正宗的黑森林蛋糕體驗。

巴登風味菜肴：包括用當地湖魚制作的裹面炸魚(Fisch im Schlafrock)和豐盛的巴登鍋(Baden Pfanne)，這是一種由土豆、蔬菜和肉類混合的農家菜。

葡萄酒文化

弗萊堡位于德國著名的巴登葡萄酒產區中心，城市周圍的山坡上遍布葡萄園。這里的葡萄酒以皮諾葡萄品種聞名，品質卓越。

可以選擇參觀城市附近的家族式酒莊，或者參加一年一度的弗萊堡葡萄酒節，在市政廳廣場上品嘗來自整個地區的佳釀。對于真正的葡萄酒愛好者，沿著弗萊堡周邊的葡萄酒之路徒步或騎行，將葡萄園美景與品酒體驗完美結合，是不可錯過的體驗。

自然探索—黑森林與周邊景致

弗萊堡最大的自然財富無疑是其背后的黑森林(Schwarzwald)。這片德國最大的連續森林地區提供了無數戶外活動的可能性。

城堡山：觀景與純粹的浪漫

弗萊堡真正的浪漫，藏在城外那座披著墨綠色天鵝絨的城堡山(Schlossberg)里。這里不是考驗體力的荒野求生，而是一座為所有人準備的、觸手可及的“城市空中花園”。

從老城Schlossbergbahn纜車站出發，乘坐復古小火車緩緩爬升，你會穿過一片突然安靜下來的森林樹梢，像宮崎駿動畫里的飛行瞬間。到達山上后可以在山上的全景咖啡館一邊品嘗咖啡一邊欣賞美景，可以看到正前方弗萊堡老城、黑森林墨綠色的山脈波浪和河谷平原的葡萄田線條。

喝完咖啡繼續往上走到廣場，那里就是欣賞日落的好地方。可以看到被夕陽染紅的天空，余暉照亮大教堂的塔樓，老城的燈光依次點亮，浪漫值瞬間拉滿！

紹因斯蘭山：城市的綠色屋頂

乘坐纜車前往海拔1,284米的紹因斯蘭山(Schauinsland)山頂，那里有著弗萊堡最壯麗的觀景臺。從山頂眺望，你可以俯瞰整個弗萊堡市區、萊茵河谷，天氣晴朗時甚至能看到阿爾卑斯山脈。

紹因斯蘭山不僅是觀景點，還是徒步和山地自行騎行者的天堂。多條標記清晰的步道穿過茂密的冷杉林和開闊的高山草甸，其中“紹因斯蘭山環線”是最受歡迎的路線之一，沿途可以看到仍在運作的礦洞遺址，了解這一地區曾經的銀礦開采歷史。

蒂蒂湖與黑森林深

從弗萊堡出發，短途旅行即可抵達黑森林的經典目的地。蒂蒂湖(Titisee)是黑森林最大的天然湖，湖水清澈見底，四周環繞著茂密的森林。在這里，您可以乘船游湖、沿湖徒步，或者參觀當地的水療中心，體驗傳統的黑森林健康療養。

弗萊堡的魅力遠超其美麗的建筑和自然風光。在這座被陽光眷顧的城市里，每一塊石頭都訴說著過去，每一片太陽能板都映射著未來。弗萊堡等待著你的到來，用它的古巷與新城、森林與葡萄園、傳統與創新，為你編織一段難忘的綠色之旅。

---